出社したくない朝、あなたならどうしますか?

出社したくない朝、
あなたならどうしますか?

All Aboutより
大美賀 直子
誰にでも出勤したくない朝はあるもの。
その気持ちをスパッと断ち、気分を切り替えて
会社に迎えるためにこんなコツを生かしてみませんか?




(1) 体に刺激を与える
1位 コーヒーや紅茶を飲んで気持ちを落ち着かせる
2位 栄養ドリンクを飲む
5位 シャワーを浴びてリフレッシュする
7位 冷たい水で顔を洗う
8位 甘いものを食べる

(2) 気持ちをポジティブにする
3位 お気に入りの音楽を聴く
4位 週末を想像する
6位 仕事が終わってからのことを想像する
9位 気合の掛け声を出す
10位 いつもよりオシャレな服や靴を身につける

by momotaro-sakura | 2012-06-28 13:31 | ブログ