30秒でわかるアドラー心理学

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一言でいえば「人は誰もが今すぐ幸せになれる」という教え。

理由は、

  • 幸せを感じられない理由のほとんどは「対人関係」である
  • 対人関係の問題は「共同体の中に居場所がある実感」が持てれば解消する
  • 共同体の中に居場所がある実感は「他者への貢献」で感じることができる
  • 人はそもそも「存在しているだけで他者へ貢献している」生き物である
  • つまり人は誰もがすでに幸せ」であり、そのことに気がつけば良いだけである

というもの。

だから「人は誰もが今すぐ幸せになれる」し、あとはそのために「いま、ここ」で必要な行動を起こす「勇気」を持つことが重要であると説く。


by momotaro-sakura | 2016-05-24 09:35 | ブログ